每件產品皆通過設計師對品質與美感的最高要求成為打造完美空間最重要的基礎，集結各領域頂尖人才的團隊，密切掌握時尚前線動態
提供給客戶群並符合健康、時尚、環保的建材更是首選我們提供客戶品質保證
各種類材料：進口超耐磨、SPC石塑防水耐磨地板、國產海島型、稀有實木地板、專屬訂製地板、專業施工、細心保固
請立即點擊下方圖片了解更多細節吧！
| RRR78121HHH15WDGG554 |
目前，全球大部份人處於亞健康的狀態，長期形體勞倦則傷脾，脾胃一傷，後天之本生化氣血的功能就弱了，就容易出現亞健康狀態。 亞健康狀態的臨床表現存在著「四多」與「四低」現象。「四多」是：疲勞癥狀多、器官功能紊亂多、高負荷（精神負擔、體力透支）的多、體重高的多；「四低」是：免疫功能低、工作效率低、適應（環境、社會、角色）能力低、承受能力低。 ... 要想改善身體的亞健康，就要補充特定微量元素。喝礦泉水，無疑是最方便最快捷的方法。 人們習慣依靠藥物來維繫健康，殊不知一味用化學藥品應付，反而會給身體帶來更大的負擔。很多時候，我們的身體最需要的藥僅僅是一些水。正確飲水可以緩解身體缺水癥狀，但要進一步調節內分泌、增強免疫機制，我們則需要更好的礦物質水。 ... 改善亞健康你需要鍶型水 鍶型礦物質水由冰川融化經過地下巖石漫長溶濾自然湧出的較為潔凈的礦物質水，味道有一點咸，按國家飲用天然礦物質水的水質標準，水中鍶含量在0.2毫克/升以上者稱優質水。 ... 鍶對人體的影響 鍶是人體必需的微量元素，有極強的穿透力，能緩解血栓、痛風等疾病，是預防心腦血管疾病，防止腦血栓、動脈硬化等疾病形成的重要元素。還能增強免疫力、抗氧化的能力。 人體主要通過食物及飲水攝取鍶，經消化道吸收後經尿液排出體外。體內99.0%的鍶存在於骨骼中，僅0.7%可以溶解於細胞外液中。鍶元素的適量摻入可提高骨質的機械性能，在硬度方面的提高更明顯。 ... 鍶對骨髓間充質幹細胞的作用 研究表明，鍶可調節MSCs(骨髓間充質幹細胞)向成骨細胞分化，並促進骨基質蛋白的合成和沉澱。因此鍶對成骨細胞分化和骨生成促進作用。 鍶對成骨細胞和破骨細胞的作用 成骨細胞和破骨細胞間協調的相互作用是調節骨重建、維持骨骼的穩定性和完整性的關鍵。研究發現鍶能夠用至少兩種機制增加前成骨細胞和多功能幹細胞增殖。另外，在骨質疏鬆動物模型中，鍶可改善骨代謝，預防骨丟失，提高骨質疏鬆動物的骨質量。 鍶對骨質強度的影響 在骨骼中，鍶能取代鈣化組織骨骼和牙齒羥基磷灰石晶體中少量的鈣，鍶元素的適量摻入可提高骨質的機械性能，在硬度方面的提高更明顯，這可能是由於少量鍶元素的置換，在一定程度上減少了晶格缺陷，使原子間的排列更加緊密，起到一定強化作用，從而改善骨的機械強度。 ... 鍶與心血管疾病 研究表明：飲用水中鍶含量越高，心血管疾病死亡率越低，當飲用水中鍶含量達到5mg/L~10mg/L時，心血管疾病最低。飲用水及尿液中鍶水平與高血壓性心臟病呈顯著負相關;飲用水中鈉/鍶比值與中樞神經系統血管損傷、動脈硬化、退行性心臟病、高血壓性心臟病呈顯著正相關;尿鈉/鍶比值與全身性動脈硬化呈顯著負相關。其作用機制可能是鍶在腸內與鈉競爭性吸收，從而減少鈉的吸收，增加體內鈉的排泄。體內鈉過多，易引起高血壓及心血管疾病，而鍶卻能減少人體對鈉的吸收，故有預防心血管疾病的作用。 ... 鍶對美容的作用 人的頭髮和皮膚中均含有鍶，缺鍶會導致頭髮變白，皮膚免疫力下降等問題。每天在皮外適量補充鍶有助皮膚再生、修復細胞，促進皮膚新陳代謝，同時會提高皮膚抗氧化能力及免疫能力，幫助皮膚排出毒素。皮膚過敏時也可以用少量鍶用於皮外舒敏。 長期飲用鍶型礦泉水，既能補充人體由於食物鍶含量不足所造成的缺陷，又能對骨骼、牙齒起保護作用；在預防心腦血管疾病和緩解高血壓等方面也有明顯的效果。 ... 含鍶量高的水源地 青藏高原腹地青海省的三江源 三江源地區位於青海省南部地處海拔3500-4800米的青藏高原腹地。一個皚皚冰雪與茵茵草原交織而成的世界，雄偉的高山冰川、湖泊星羅的盆地、河流縱橫的大美之地。地處於長江、黃河、瀾滄江的發源地，被稱為「三江之源」「中華水塔」。世界最大、海拔最高的高原，被稱為"世界屋脊"、"第三極"。 ... 這裡既是冰川集中發育的地帶也是發源河流最多的巨型冰川水庫，融化的冰川水一滴滴流淌下來，在與世隔絕的江河源頭，不必擔心來自現代工業的水污染這裡不僅地表徑流充沛的地下水資源，也相當豐富降水和冰雪融水補給了三江源的地下水清澈的礦泉不斷從巖層斷裂帶湧出，孕育了長江、黃河與瀾滄江。 ... 如果利用水中天然存在的環境同位素來標記和確定水的年齡，我們得知這個「一進一出」的過程大約要耗費20—60年左右的時間，天然降水和冰川融化經過漫長的溶濾、礦化過程最終才成就了三江源優質礦泉水，這裡的水含有天然鍶、硒、偏矽酸、鉀、鈉、鈣、鎂、鋅等多種礦物質，其中鍶含量高達3.5-6.57 mg/L，是世界上極為罕見的高鍶型天然飲用水。 世界上再也找不出這樣一個地方，匯聚了如此眾多的名山大川；世界上也很難再找出三條同樣的大河，它們的源頭竟是如此之近，血脈相連，這就是三江源所具有的神奇魅力 ... 聲明：此文是出於傳遞更多信息之目的。若有來源標註錯誤或侵犯了您的合法權益，請作者持權屬證明與本網聯繫，我們將及時更正、刪除，謝謝。
內容簡介
《課長島耕作》作者 弘兼憲史 商業入門書系列
從數字、財報、簡報、筆記、經濟概念、整理技巧、客訴處理等７大領域，
幫助新手老手上班族全方位完整強化職場工作力。
***************************************************
為什麼文件堆積如山？
為什麼工作老是作不完？
為什麼文件總是找不到？
你還在當沒效率的上班族、等著被列入優先裁員名單嗎？
透過島耕作的漫畫圖解，教你打造整齊的辦公桌、超簡單的整理法、有效率的頭腦與空間規劃術。
◆上班族資料整理的三大基本功
1.所有的文件、資訊只要看過一次，並當場決定如何處理
2.應在一定的空間和時間內丟掉
3.無法判斷的資料，先放進保管箱保留一定的時限，下次整理前都用不到的資料就丟掉。
◆什麼是現代的「整理術」？
由於電腦的普及，可以想見各位所需處理的資訊及業務的速度，比起以往皆大幅提升。
「電子文件」（paperless）雖然減少紙本資料的堆積，卻又產生新的問題。
但那些不可能被取代的資料，今後會一直待在我們的辦公桌上，當你感到「周圍環境令你心煩」，
不管是資料還是資訊，都一定要整理。如果不這麼做，今後將陷入工作效率不佳的窘境當中。
如何有效掌握工作效率，是上班族的首要課題。
但要使工作有效率，達到積極的工作態度，就要從周圍環境開始整理，再整理腦中的資訊。
因此，現今「整理術」是必要的。
◆本書特色
本書以簡單易懂的方式展開，即使「不擅長整理」的讀者，也能輕易上手。
首先，盡快從看似沒問題的地方進行，然後進一步調整、實踐。
讓整理術的進行變成一種習慣，周圍環境沒問題，腦中自然就變得清晰，更能提升效率。
此外，本書設有「整理的奧義」，集結各章精髓的想法。
當自己藉由整理術加以調整之際，一定有幫助。
作者介紹
弘兼憲史
一九四七年生於日本山口縣，早稻田大學法學部畢業。曾任職松下電器產品販賣助成部， 離開後於一九七六年進入漫畫界。他以銳利的角度描繪人與社會，牽引漫畫迷的心。曾獲小學館、講談社、日本漫畫家協會等獎項。代表作有《島耕作》系列、《政治最前線》等漫畫（尖端出版）。著作包含《從0開始做企劃》、《從○開始部下指導術》、《葡萄酒入門講座》等書。
商周出版預定出版《弘兼憲史教你有效開會做簡報》、《弘兼憲史上班族整理術》、《弘兼憲史經濟學入門圖解》、《弘兼憲史教你活用記事本》、《弘兼憲史客訴處理入門》、《弘兼憲史教你聰明看懂財報》、《弘兼憲史公司數字入門》等。
相關著作:《弘兼憲史上班族基本數字力》《弘兼憲史上班族基本數字力》《弘兼憲史教你有效開會做簡報》《弘兼憲史教你活用記事本》《弘兼憲史教你聰明看懂財報》《弘兼憲史日文商業書信入門》《弘兼憲史行銷入門圖解》《弘兼憲史上班族整理術》《弘兼憲史客訴處理入門》《弘兼憲史教你有效開會做簡報》《弘兼憲史教你活用記事本》《弘兼憲史經濟學入門圖解》
譯者簡介
朱信如
輔仁大學日文系畢業，目前埋首於圖書相關產業，喜愛日本文化。
詳細資料
- 規格：平裝 / 160頁 / 21 x 14.8 x 1 cm / 普通級 / 單色印刷
- 出版地：台灣
- 適讀年齡：0歲~99歲
- 本書分類：> >
| UUTT77EEEE5515TYDWS |
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/health/oqz4xg6.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010783408
如有侵權，請來信告知，我們會立刻下架。
DMCA：dmca(at)kubonews.com
聯絡我們：contact(at)kubonews.com
台中免費到府丈量防白蟻地板台中松木兒童遊戲室地板台中現代簡約風複合木質地板
台中塑膠地板一坪多少 苗栗簡單俐落防貓抓地板 桃園現代簡約風防撞擊地板公館鄉地板隆起鬆動空心修繕處理 苗栗加州黑礫木紋防塵地板 苗栗交丁客廳地板新竹什麼是海島型地板 桃園醫療現代風UV防刮地板 桃園系統櫥櫃零甲醛地板新竹木地板平舖好還是架高好 苗栗洗白栗木海島型木地板 新竹四季櫟木紋廚房地板桃園進口地板好嗎 苗栗萊茵淺橡SGS認證地板 苗栗鐵刀木兒童遊戲室地板
留言列表
