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其他資訊

每個人對「大腦」的看法都不盡相同,不過大多數的人們,都只是單純地期望能過著「幸福」的生活而已,而這種「幸福」的情感,正是由「大腦」所創造出來的。

換句話說,即使遇到相同的境遇,只要內心的感受方式不同,有些人就能坦率地覺得自己很「幸福」,有些人則反而會認為自己很「不幸」。

既然如此,只要稍微調整一下大腦的齒輪,應該就能將大腦改變成比較容易感受「幸福」的大腦。

不論是誰,只要感受到幸福,就會充滿活力,整個人也會跟著容光煥發起來,積極正向地過生活。只要讓自己的大腦充分休息、給予大腦營養,與適度的良好刺激,大腦就會慢慢產生好的變化,變成一種讓我們容易感受到幸福的「幸福腦」狀態。

在本書的第一篇,我會簡潔說明為何人處於「幸福腦」狀態時能很容易產生「幸福」的感覺,以及介紹大腦科學的最新研究結果。

第2篇則將以日常生活為例,以淺顯易懂而具體的方式說明,什麼樣的生活習慣能製造讓人容易感受幸福的「幸福腦」。

請將你的大腦當成另一個人來看待,好好地關懷他、培育他。腦中屬於「幸福腦」的部份增加,才能讓你早日找回幸福的感覺。讓我們擁有「幸福腦」,度過快樂的人生吧!

作者簡介

久□辰博

1964年生,大分縣人。1983年畢業於鹿兒島LA SALLE高中,1987年從東京大學農學系農藝化學科畢業後,隨即進入同校農學生命科學研究科就讀,並在取得農學博士學位後,留在東京大學農學系裡擔任助教,從事有關含有養分的細胞生理作用研究。1994年到1996年時,在美國國家衛生研究院(NIH)裡進行與神經再生有關的研究。1999年起,擔任東京大學研究所新領域創成科學研究科先端生命科學副教授,率領研究團隊進行研究,將影像顯微鏡、3D大腦組織學等多方面的最新技術,導入神經再生的研究裡,並已取得許多成果。

2001年時,以猴子為實驗對象,發現了「即使進入成人階段,腦細胞依舊會繼續成長」,引起全世界的矚目。

著有《自己創造「幸福腦」》(講談社+α新書)、《最棒的大腦培育法》(中經出版)、《大腦與身體結構圖文百科全書》(PHP研究所)等書。

  • 出版社:PCuSER電腦人文化

    新功能介紹
  • 出版日期:2008/08/01
  • 語言:繁體中文


其他新聞













記者劉宜庭/綜合報導

大陸節目《中國有嘻哈》將嘻哈與饒舌文化呈現出來,也捧紅許多饒舌歌手,不少參與過節目的選手,現都已名聲大漲,其中包括「你的男孩」Tizzy T(TT)。不過,他近來被目擊現身夜店狂歡,輪流對3女子施展撩妹攻勢,還任由女方摸胸、牽手,畫面曝光後在網路上掀起熱議,他的名字也為此登上微博熱搜榜首。

▲▼TT參與節目《中國有嘻哈》爆紅。(圖/翻攝TT微博)

TT先前在《中國有嘻哈》打進前6強,獨特的音樂風格與唱功,吸引不少粉絲追隨,他當時受訪也曾透露,在比賽結束後,想做的事情就是「撩妹」。據陸媒報導,他近來結束活動後,被目擊深夜現身夜店喝酒狂歡,期間還一連撩了3名正妹,先是低頭和一名女子說悄悄話,接著又轉身和第二名女生聊天,過程疑似有交換電話。

▲TT夜店狂歡畫面曝光。(圖/翻攝自優酷/娛樂給我五)

輪到與第三名女子交談時,TT疑似讓女方坐上自己的大腿,雙方距離十分接近,還一度十指交疊、任由女方摸上自己的胸前,流露出曖昧氣氛,一直到深夜,他才走出夜店和友人道別。

▲TT夜店與女子互動親密。(圖/翻攝自優酷/娛樂給我五)

TT夜店狂歡畫面曝光後,在網路上掀起不少討論,還一度因此讓自己的名字,登上微博熱搜榜首。不過,有部分網友指出,TT並未讓女方坐上自己大腿,應是影片角度的問題;也有不少粉絲認為,TT目前單身,此舉並無不妥,呼籲應給藝人私生活一些空間,紛紛留言力挺,「他作為一個實實在在的單身狗,去夜店和朋友玩怎麼了?」、「這不是很正常的事嗎」、「給他們一些空間吧」。















台南微電影腳本撰寫



▲厄文。(圖/達志影像/美聯社)

記者魏立信/綜合報導

明星後衛厄文(Kyrie Irving)在本季季前傳出與球隊決裂後台中買Fb投票自請離隊,最終轉戰塞爾提克震驚聯盟,但厄文近日透露,當時是因為騎士「不希望」他留下,所以才選擇離開。

當時外界傳出,厄文會離隊是因為想要自立山頭,不想永遠都在詹姆斯(LeBron James)身邊當小弟,加上球隊希望球風能更加快速,讓需要球權攻擊的厄文相當不適應,所以選擇離隊。

不過根據ESPN報導,早在厄文提出請求前,騎士就已經在尋求交易的可能性,厄文說:「我不用多說什麼,大家都知道真相,他們(騎士)不希望我待在那,我當時就覺得離開是遲早的事。」

▲厄文與詹姆斯。(圖/達志影像/美聯社)

厄文離隊後,與詹姆斯之間的情誼也出現矛盾,他自己曾透露,交易後都未與詹姆斯有任何聯絡,據傳,當初厄文決定離開騎士時,詹姆斯也並未嘗試挽留。

儘管是以不完美的方式離開騎士,但厄文轉戰綠衫軍後也打出另一片天,本季場均24.8分、4.9助攻、1.2抄截,帶領球隊打出30勝10敗的佳績暫居東區龍頭。







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